Search
Search

Zaštitite kožu, kosu i nokte od utjecaja hladnog vremena

Održite kožu, nokte i kosu u najboljem stanju ove zime.   Primjećujete li da vaša koža zimi postaje beživotna i suha, da su vaše usne uvijek ispucane i da su stanja poput ekcema i dermatitisa iznenada pogoršana? Vaša kosa može postati vrlo krhka i nokti se stalno ljuštiti i pucati. Hladni zimski vjetrovi, centralno grijanje […]

Zaštitite kožu, kosu i nokte od utjecaja hladnog vremena

Jeste li znali da samo 30 minuta tjelesne aktivnosti umjerenog intenziteta, pet dana u tjednu, značajno pomaže u prevenciji i liječenju bolesti srca, krvožilnog sustava, dijabetesa i prekomjerne tjelesne težine?   Jeste li znali da samo 30 minuta tjelesne aktivnosti umjerenog intenziteta, pet dana u tjednu, značajno pomaže u prevenciji i liječenju bolesti srca, krvožilnog […]

Zimsko izdanje “Jeste li znali?”

Korisne činjenice koje valja znati zimi.   Najučinkovitiji način za sprječavanje širenja klica je redovito pranje ruku.  Od svih ljudi koji se zaraze virusom prehlade, samo 75% razvija simptome prehlade. Ostalih 25% ima virus u nosu, ali nemaju simptome.  Rukavice bez prstiju drže ruke toplije od običnih rukavica s prstima jer toplina iz svakog prsta […]

Borba s oksidacijskim stresom, borba je sa starenjem kože

Prvi znakovi starenja često su najvidljiviji upravo na našoj koži i to zbog oksidacijskog stresa.   Zašto starimo? Postoje različite teorije o tome zašto starimo. Pedesetih godina 20. stoljeća dr. Denham Harman iznio je teoriju slobodnih radikala sa zaključkom da je urođeni proces starenja zapravo prouzročen oksidacijskim oštećenjima stanica našeg tijela zbog slobodnih radikala.1 Slobodni radikali stvaraju se […]

Ne čekajte pojavu simptoma, već na vrijeme podržite svoje kosti i zglobove

Zašto su u trećoj dobi kosti „krhke“? Već nakon 35 godine, gustoća kostiju postupno se smanjuje stopom od 0,3 do 0,5 posto godišnje. Taj proces, početkom menopauze, ubrza čak nekoliko puta.1 Nutritivna potpora Minerali osiguravaju čvrstoću kostiju. 95 % mineralnog koštanog matriksa čini kalcijev fosfat u obliku kristala hidroksiapatita.2 Najvažniji prirodni izvori kalcija su mliječni proizvodi […]

Čemu zapravo doprinose dva mega popularna nutrijenta: kolagen & hijaluronska kiselina

Upoznajte kolagen i hijaluronsku kiselinu – dva beauty nutrijenta koji su danas neizostavni sastojak mnogih proizvoda preparativne kozmetike i dodataka prehrani.   Moderan život je užurban, stresan, hrana brza i nezdrava, a važnost dobre kondicije te zdravog i lijepog izgleda možda je veća nego ikada. Možemo li doskočiti ovom nesrazmjeru? Određeni nutrijenti postali su osobito […]

Borba protiv oksidacijskog stresa nikada nije bila važnija

Gotovo nema bolesti i stanja u organizmu koji nisu povezani s oksidacijskim stresom. Pretraživanjem baza podataka nalazimo više od 300 000 objavljenih znanstvenih radova koji sadržavaju izraz „oksidacijski stres”1. A svakim se danom sve više procesa u ljudskom organizmu dovodi u vezu s njim. U nastavku saznajte najvažnije informacije o borbi protiv oksidacijskog stresa. Sve je posljedica (ne)ravnoteže […]

Koji ključ otvara vrata imuniteta?

Visoke doze vitamina B skupine ono su po čemu je Solgar VM-75 dobio i ime, dok je Solgar Omnium najkompleksniji multivitamin s izraženom antioksidativnom zaštitom. Nova promjena vremena, novo godišnje doba, nova okolina; svaka promjena utječe – kako na nas, tako i na naš imunosni sustav. I uvijek se javlja stari problem: oslabljeni imunitet i […]

Koje vitamine i minerale ne uzimati?

Šest čestih kombinacija koje treba izbjegavati.   U mnoštvu dodataka prehrani dostupnih na tržištu, rijetki obraćaju pozornost na to koji se od njih smiju upotrebljavati u određenim zdravstvenim stanjima i kombinirati s drugim lijekovima. Istraživanja pokazuju da čak 25 % Amerikanaca uzima dodatke prehrani dok su na terapiji lijekovima1. Štoviše, o većini tih dodataka prehrani […]

Sve što moramo znati o raku testisa i prostate

U uznapredovalom stanju, rak može pritiskati mokraćnu cijev čime se protok mokraće smanjuje i javlja se otežano mokrenje, slab ili isprekidan mlaz, nepotpuno pražnjenje.   Što kažu brojke o oboljelima od raka testisa i prostate? Prema najnovijim podacima Registra za rak Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, od ukupnog broja muškaraca oboljelih od raka, incidencija raka prostate je […]

Search
Search