Formula Solgar SKIN NAILS AND HAIR prijatelj je ljepote. Svojim jedinstvenim sastavom osigurava kombinaciju nutrijenata koji pridonose sintezi kolagena te na taj način osiguravaju normalnu funkciju kože te štite stanice…

Prema procjenama, tržište dodataka prehrani će se u periodu manjem od jednog desetljeća udvostručiti. Očekivano, vitamini su najzastupljeniji, no predviđanja za navedeni period pokazuju da će najveći rast potražnje imati…

Zašto je “sunčev vitamin” toliko važan za našu dnevnu dobrobit? Posljednjih nekoliko godina stručnjaci naglašavaju da, jednako kao što suplementacija popularnim “zimskim” vitaminom – vitaminom C ima brojne benefite za…

Antioksidansi, zbog toga što smanjuju oksidativni stres, jesu učinkoviti u prevenciji i ublažavanju depresije, anksioznosti, tjeskobe i razdražljivosti. To su namirnice koje sadrže visoke doze antioksidansa koje mogu spriječiti ili…

Sigurno ste primijetili da vas sunce čini sretnijima. No, možda niste znali da ono ubrzava metabolizam, poboljšava krvnu sliku, smanjuje kolesterol… Izlaganje suncu posebice je ljekovito u ranojutarnjim i kasnoposlijepodnevnim…

Blagostanje (eng. wellbeing), u svojoj najosnovnijoj definiciji, podrazumijeva prisustvo pozitivnih emocija i raspoloženja kao što su zadovoljstvo i sreća, odsustvo negativnih emocija, zadovoljstvo životom, ispunjenost i dobro funkcioniranje u vlastitoj…

Redovita rekreacija u prirodi će vam omogućiti da značajno poboljšate svoje fizičko i mentalno zdravlje. Tijekom rekreacije na otvorenom, ljudsko je tijelo aktivno zasićeno kisikom što blagotvorno utječe na rad…

U novoj godini više ćete vježbati, a jesti manje slatkog? I to ste čvrsto odlučili? Ali već prvih dana to ste i prekršili? Uz to, stalno vam se spava i…

Nakon razdoblja izobilja, bogatog blagdanskog stola, božićnih i novogodišnjih druženja i domjenaka slijedi – siječanj. Osim što je treći ponedjeljak u siječnju (tzv. „blue monday“) najdepresivniji dan u godini, statistike…

Preplanula, crvena, nadražena, prošarana pjegicama ili tamnim mrljama – tako sve može izgledati koža pod utjecajem sunčevog UV zračenja. Kakva je izgleda vaša koža ovog ljeta uvelike ovisi o fototipu…